lunes, 26 de noviembre de 2018

ELEGIR EL MEJOR JUGUETE

COMO ELEGIR LOS JUGUETES MÁS ADECUADOS

Estos son los siguientes consejos:

EN GENERAL TEN EN CUENTA...

1- Debe ser educativo, potenciar su imaginación, su creatividad y el juego compartido.

2- Que refleje valores positivos y no sea sexista, bélico o violento y sobre todo SEGURO.

3- Fomenta un uso responsable y sostenible, no estimules el  consumismo inundando de juguetes a niños y niñas.

4- No uses el regalo como premio o castigo, sino de estimulo para un desarrollo sano y equilibrado.

5- El regalo que hace más ilusión: que juegues con ellos y ellas.

White Dollhouse

¿ Y LOS VIDEOJUEGOS ?...

1- El ordenador y los videojuegos pueden desarrollar habilidades como cualquier otro juguete o juego.

2- Cuidado con los contenidos algunos pueden ser violentos o discriminatorios. El Código de Seguridad PEGI ayuda a considerar si son apropiados.

3- Revisa en detalle la información del embalaje, el lenguaje que emplea y el tipo de contenidos (deporte, aventura, terror, violencia...)

PARA CADA EDAD  Y  PERSONALIDAD

1- El juguete es un objeto muy personal, debe adaptarse a las inquietudes y gustos de cada niño o niña.

2- No fomentes roles de género ni elijas los juguetes en función de si es un niño o una niña.

3- HASTA LOS 3 AÑOS deben estimular los sentidos, la motricidad y el lenguaje.
   
    DE 3 A 6 AÑOS fomentan la actividad física, la socialización, la concentración y la habilidad intelectual.

   DE 6 A 9 AÑOS toman más importancia el juego colectivo y los de competición cooperativa.

   DE 9 A 12 AÑOS compartir entre iguales juegos que fomenten el nosotros/as frente al yo.

Assorted Plastic Toy on Yellow Surface

Si deseas una mayor y completa información con consejos os dejo el siguiente enlace:

http://www.susderechosenjuego.com/

domingo, 25 de noviembre de 2018

SEIS PEQUEÑAS HISTORIAS

SEIS PEQUEÑAS HISTORIAS

Estas historias son tan cortas que no te llevarán apenas un minuto para leerlas, pero su significado es muy grande y fácil de entender.

1- Un día los hombres de un pueblo habían decidido orar para pedir que lloviera por su intensa sequía que estaban sufriendo por esa época. El día de la oración, todo el pueblo se reunió para orar, pero de toda esa gente que se había reunido sólo un niño había traído un paraguas...eso es FE.

2- Cuando juegas con tu hijo pequeño en tus brazos y lo lanzas hacia arriba (avientas) y ves que sonríe, es porque sabe perfectamente que lo vas a volver a coger...eso es CONFIANZA.

3- Cada noche cuando nos vamos a dormir nadie nos asegurará que a la mañana siguiente estaremos vivos, sin embargo la mayoría ponemos la alarma del despertador para poder despertarnos...eso es ESPERANZA.

Photography of Opened Book

4- Solemos hacer grandes planes para mañana a pesar de que no conocemos nada en absoluto de nuestro futuro...eso es SEGURIDAD.

5- Observamos el sufrimiento en el mundo pero incluso así nos juntamos, hacemos proyectos de futuro, nos casamos y tenemos hijos...eso es AMOR.

6- Había un anciano con la siguiente leyenda escrita en su camiseta: "No tengo 70 años, tengo 16 y una experiencia de 54 años"...eso es ACTITUD.

FE, CONFIANZA, ESPERANZA, SEGURIDAD, AMOR, ACTITUD...

Palabras que deben ayudarte y guiarte en tu vida, aspectos que si se consiguen tendrás una vida mucho más plena y llena en todos los sentidos.

martes, 20 de noviembre de 2018

EL REINO y FIRST MAN: EL PRIMER HOMBRE

EL REINO - FIRST MAN: EL PRIMER HOMBRE

EL REINO

Seguimos con nuestro cine español y una película con un tema que desgraciadamente está a la orden del día: LA CORRUPCIÓN. Y es que Antonio de la Torre es ese gran actor donde realiza una gran actuación interpretando una vida acomodada de un vicesecretario autonómico que será descubierto de un caso de corrupción por unas filtraciones realizadas, viendo como todo su mundo se desmorona y que todos le darán la espalda. Luchará hasta el final junto a su familia para que no sea el único que caiga en esa espiral de corrupción e intentará involucrar a otros culpables de su propio partido y aquellos que intentarán devorarlo a toda costa políticamente hablando.

Policeman Holding Handcuffs and Man Wearing Blue Suit Carrying Books Figures on Brown Surface

FIRST MAN: EL PRIMER HOMBRE

Ryan Gosling, actor de moda, interpreta en esta arriesgada película el personaje de Neil Amstrong en el tiempo en que la NASA quiso durante los años 1961 al 1969 llegar a la luna. Esta misión supuso un esfuerzo económico y moral tanto para EEUU como para los astronautas, viviendo situaciones de mucha tensión donde ellos mismos sabían que podía llegar a ser un fracaso, incluso arriesgando sus propias vidas.

Half Moon

Película vibrante, pero también puede llegar a ser algo pesada y que no emociona tanto como a uno le gustaría. De todas formas se deja ver y como siempre comento, puede ser que te deje un buen sabor de boca...o no.

lunes, 19 de noviembre de 2018

NARCOLEPSIA

LA NARCOLEPSIA

La narcolepsia es un trastorno poco frecuente y complejo que se caracteriza por la  presencia de episodios diurnos de sueño irresistible de corta duración. El paciente que suele sufrir esta enfermedad se encuentra en fase REM (la fase donde hay un sueño más profundo y más se sueña) en un momento inapropiado. El término viene de narco (somnolencia) y lepsia (ataque).

CAUSAS: Es más frecuente en hombres y acostumbra a empezar en la adolescencia o en el inicio de la edad adulta, aunque suele tardar en diagnosticarse (de 5 a 10 años), ya que puede confundirse con otros trastornos. Es crónica y su causa es aún desconocida. No se trata de un aumento de la necesidad de sueño, sino de la reducción del estado de alerta, parece ser como consecuencia de la disminución de una sustancia que se libera por las neuronas del hpotálamo.

Sleeping Woman in Front of Turned-on Table Lamp Beside Books

SÍNTOMAS: Se sufre una excesiva somnolencia diurna que es posible que aparezca en ocasiones monótonas (como leyendo, viendo tv, escuchando música...) pero también en situaciones en las que hay actividad (comiendo, trabajando...) e incluso, en momentos que puede poner en riesgos a las personas como conducir. Suele ser más frecuente en situaciones que inducen a la relajación y los episodios de sueño pueden durar de pocos minutos a una hora.
Los ataques de somnolencia excesiva están presentes en el 100% de los narcolépticos y, a veces aunque no siempre, se acompañan de caídas por una pérdida súbita del tono muscular, así como de parálisis del sueño (imposibilidad de mover extremidades o todo el cuerpo que siempre ceden espontáneamente) y alucinaciones en el momento que se quedan dormidos o al final del sueño. Existe la posibilidad de que todos estos síntomas disminuyan a lo largo del tiempo, pero nunca desaparecen. Los adolescentes que la sufren pueden presentar, además, falta de atención y retraso escolar. Si se encuentran en una situación comprometida, lo evitan, pero la somnolencia persiste hasta que duermen, por poco que sea.
En los narcolépticos, suelen ser frecuentes las pesadillas y los despertares durante la noche.

DIAGNÓSTICO: Inicialmente se lleva a cabo teniendo en cuenta los síntomas. Se realiza una historia clínica completa para descartar alguna enfermedad neurológica u otra causa (como puede ser algún medicamento u otros trastornos que se asemejen), una analítica general y una polisomnografía nocturna para estudiar el sueño. A veces, puede ser necesario llevar a cabo una prueba que se llama "test de latencias múltiples", para valorar cuanto tiempo tarda la persona en quedarse dormida.

TRATAMIENTO: No existe cura y el tratamiento va dirigido a mantener al paciente lo más despierto posible, por lo que se prescriben estimulantes (como el modafinilo) que controlan la somnolencia diurna. Se recomienda que hagan dos o tres siestas diarias para reducir la frecuencia de los ataques inesperados, realizar ejercicio físico cada día y evitar comidas pesadas que puedan inducir al sueño, sobre todo antes de iniciar actividades importantes.

lunes, 12 de noviembre de 2018

LAS BUENAS NOTAS DEL EXITO ESCOLAR (CRUZ ROJA)

PROGRAMA DEL ÉXITO ESCOLAR

En el año 2012, uno de los años más duros de la crisis económica, Cruz Roja detectó que niños y niñas sufrían especialmente las consecuencias no solo en el presente, también en su futuro. El fracaso escolar aumentaba entre la infancia más vulnerable y amenazaba con convertirse en exclusión social más adelante.

Con ese enfoque de trabajar hoy para evitar problemas mañana, nacía el programa PROMOCIÓN DEL ÉXITO ESCOLAR, que en estos seis años ha reforzado la educación de miles de estudiantes entre 6 y 17 años para mejorar su rendimiento y evitar el fracaso escolar.

Las clases de refuerzo enseñan a estudiar de cara a un examen, a socializar en un entorno nuevo a abrir nuevas experiencias y formas de alcanzar el éxito.

La experiencia con muchos niños ha servido para perfeccionar el proyecto ya que según los estudios realizados en Cruz Roja se ha visto que "para tener éxito en el colegio o en el instituto, los estudiantes deben tener cubiertas las necesidades sociales y de salud". Por esto, al refuerzo educativo se añade la integración social mediante juegos, actividades en grupo y promoción de hábitos saludables.

 Person Behind Books

En el éxito del proyecto tiene mucho que ver la implicación del voluntariado como columna vertebral, ya que según algunas opiniones de voluntarios y voluntarias jóvenes: "es muy gratificante comprobar el progreso académico, personal e incluso emocional en el curso. Es maravilloso que te cuenten sus cosas o te den incluso un abrazo cuando entran. O que las familias te den las gracias por el trabajo que hacemos", y es que estas actividades sirven para desconectar de la dura realidad que a veces se enfrentan niños y niñas en sus casas.

Una idea que se está exportando también a Latinoamérica ya que se interesaron mucho por la idea y el alcance que puede tener en niños y niñas.

https://cruzroja.tv/video/10671/apoyo-al-xito-escolar

lunes, 5 de noviembre de 2018

BOHEMIAN RHAPSODY y MILLA 22

BOHEMIAN RHAPSODY

La película del momento, el biopic de un personaje maravilloso, una banda única, su historia, sus temas inigualables, sus crisis y sus reencuentros (la víspera del LIVE AID del mejor concierto de la historia según algunos expertos). Una película que está dejando un gran sabor de boca a todas aquellas personas que la están visualizando, aunque sobre gustos también tiene sus detractores, ya que es una película que se centra mucho en el espectáculo visual, dejando algunas veces a Freddie Mercury en un segundo plano, aunque reconozco que el personaje interpretado por Rami Malek lo borda, ya que me hizo ver a Freddie Mercury en todo momento.

Singer Singing on Stage Beside Guitar Player and Bass Player

Personalmente una película que se debería ver si te gusta la buena música y el espectáculo, no sólo por ser la banda mítica Queen, sino por su historia, por ese desfase de la vida de Freddie, quizás no toda la verdad, pero por lo menos te haces una idea de alguien que vivió a tope, con sus excesos pero que también como todo ser humano empezó a darse cuenta de su enfermedad y que formó parte de la historia de la música.

MILLA 22

Recuerdo esa gran película del 2006 con Bruce Willis en "13 Calles" donde tenía que llevar a un testigo para hablar en un juicio y toda la policía persiguiéndolo por todas esas calles para llegar al juzgado. Esta vez es una versión con mucha más acción donde la adrenalina salta a raudales. Una película hecha a medida de uno de los actores del momento Mark Wahlberg, aunque ya con una carrera dilatada, sigue siendo un personaje imprescindible para este tipo de films y sobre todo si está apoyado por otro grande como es John Malkovich.

Soldier Near Concrete Pillars Holding Semi Automatic Gun With Scope

Un agente de la CIA destinado en un país con posible actividad nuclear para intentar recuperar un material bastante peligroso improvisando un plan de acción pero de repente todo da un giro cuando un funcionario local de ese país busca un intercambio de información pidiendo a cambio poder estar seguro en EEUU. La misión consistirá en llevar a dicho funcionario a un avión militar para que le den la clave para averiguar donde está ese material nuclear. El recorrido será MORTAL...

Si no podéis ir al cine a verla os dejo un enlace en YouTube para poder visualizarla en español-latino...
https://www.youtube.com/watch?v=yDUI-NYNRyU

domingo, 28 de octubre de 2018

SORBETE DE MANGO Y NARANJA

Una bebida refrescante, rica y que acompaña con todo son los sorbetes. Esta vez hablaremos de como realizar fácilmente un sorbete de mango y naranja.

Con una dificultad muy baja y con 5 minutos tendremos preparados esta refrescante bebida.

INGREDIENTES:

- 2 mangos grandes
- 500 ml de zumo de naranja
- 1 clara de huevo
- Tiras finas de naranja fresca
- Hojas de menta o hierba buena
- Media taza de azúcar moreno

Photo of Ripe Mangoes

ELABORACIÓN:

Calentar en una cacerola a fuego lento el azúcar moreno con agua hasta que el azúcar se disuelva: posteriormente llevar a punto de ebullición, bajar el fuego y dejarlo así durante 5 minutos. Apagar y dejar enfriar.

Pelar, trocear y triturar los mangos con el zumo de una naranja y el almíbar hasta que el resultado sea de una textura suave.

Introducir la mezcla en un recipiente y congelar durante dos horas. Montar la clara de huevo y añadir al sorbete. Remover para eliminar el hielo y congelar hasta que se solidifique.

Antes de servir se recomienda poner en el sorbete durante diez minutos en la nevera y decorar con las tiras de naranja y hojas de menta.

NOTA INFORMATIVA: El 85% del  peso del mango es agua. Esto nos proporciona una hidratación constante y nos refresca muchísimo.